Intermedio
26 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
824.7 kcal = 3,452kj /por porción
| Carbohidratos | 103.3 g |
| Energía | 824.7 kcal |
| Grasas | 29 g |
| Fibra | 22.1 g |
| Proteína | 42.5 g |
| Grasas saturadas | 4.1 g |
| Sodio | 1030.9 mg |
| Azúcares | 8.9 g |
Nachos con Pollo
¿Buscas un snack sin carne? Prepara unos crujientes NACHOS con POLLO acompañados con frijoles, pico de gallo y el toque de CONSOMATE®.
Creado por: Aranza Gavia
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Ingredientes
- 1 Cubo de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 1/2 Taza de Agua
- 1 Taza de Puré de tomate natural
- 6 Piezas de Chile guajillo sin semillas y remojados en agua caliente
- 1 Cucharada de Aceite de maíz
- 1/2 Cebolla picada finamente
- 500 Gramos de Pechuga de pollo cocida y deshebrada
- 1 Cucharadita de Sal con ajo en polvo
- 2 Tazas de Frijoles enteros bayos y escurridos
- 2 Aguacates cortados en cubos
- 1/4 Pieza de Cebolla morada picada finamente
- 3 Ramitas de Cilantro fresco desinfectado y picado finamente
- 1 Jitomate cortado en cubos
- 2 Limones (su jugo)
- 1/4 Cucharadita de Sal
- 1/4 Cucharadita de Pimienta negra molida
- 1 Paquete de Totopos para nachos (500 g)
- 5 Hojas de Cilantro fresco desinfectado
¡A cocinar!
Licúa
Calienta
Agrega
Consejo nutritional
La pechuga de pollo contiene proteínas de buena calidad.
Consejo culinario
Puedes añadir queso manchego fundido.
