Nopal con calabazas y queso

Nopal Asado con Calabazas y Queso

Prepara para la comida de hoy una deliciosa receta ligera y saludable, un NOPAL ASADO con CALABAZAS y QUESO con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN®.

Creado por: Ricardo Manzanares

Comprar ingredientes
Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 4
Total 30 min

Utensilios

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tijeras

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Sartén

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Espátula


Ingredientes

  • 4 Nopales medianos
  • 4 Rodajas de Queso panela
  • 1 Calabaza en rodajas
  • 16 Jitomates cherry cortados a la mitad
  • 1 Sobre de Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Chipotle

¡A cocinar!

Abre

Cocina

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

131.9 kcal = 552kj /por porción


Carbohidratos 9.7 g
Energía 131.9 kcal
Grasas 7.7 g
Fibra 3.2 g
Proteína 7.7 g
Grasas saturadas 3.5 g
Sodio 368.9 mg
Azúcares 5.6 g

Consejo nutritional

La tostada de nopal aporta fibra a tu dieta.

Consejo culinario

Si deseas, puedes cambiar el queso panela por queso Oaxaca.

¿Qué quieres hacer con esta receta?