Fácil
35 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
300.7 kcal = 1,259kj /por porción
| Carbohidratos | 16.7 g |
| Energía | 300.7 kcal |
| Grasas | 19.8 g |
| Fibra | 4.8 g |
| Proteína | 16 g |
| Grasas saturadas | 8 g |
| Sodio | 935 mg |
| Azúcares | 4.1 g |
Tacos de Nopales con Queso
Para tu comida del día prepara unos TACOS de NOPAL con QUESO sazonados con JUGO MAGGI® y acompañados de una salsa roja con CONSOMATE®. Ligeros y deliciosos.
Creado por: Abraham Gómez
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Ingredientes
- 6 Chiles de árbol seco sin semillas y remojados en agua caliente
- 8 Chiles guajillo sin semillas y remojados en agua caliente
- 2 Jitomates sin semillas y sin piel
- 1 Cubo de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 2 Dientes de ajo
- 1 Taza de agua
- 2 Cucharadas de aceite vegetal
- 1 Cebolla fileteada
- 2 Dientes de ajo
- 4 Tazas de nopales fileteados y cocidos
- 3 Cucharadas de Jugo MAGGI®
- 2 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 8 Tortillas de maíz de maíz calientes
- 400 Gramos de queso blanco cortado en tiras
- 1 Aguacate cortado en rebanadas
¡A cocinar!
Prepara la salsa
Prepara los nopales
Prepara tus tacos
Consejo nutricional
Los nopales tienen fibra, lo cual causa saciedad.
Consejo culinario
Puedes sustituir el queso por chorizo o chicharrón seco.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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