Intermedio
12 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
289.7 kcal = 1,213kj /por porción
| Carbohidratos | 30.3 g |
| Energía | 289.7 kcal |
| Grasas | 13.3 g |
| Fibra | 6.4 g |
| Proteína | 15.2 g |
| Grasas saturadas | 5.9 g |
| Sodio | 276 mg |
| Azúcares | 6.2 g |
Tacos de Vegetales con Queso
Hoy toca preparar unos deliciosos TACOS de VEGETALES sazonados con JUGO MAGGI® y acompañados de queso. Una alternativa para comer más verduras.
Creado por: Abraham Gómez
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Cuchara
Ingredientes
- 3 Calabazas cortadas en cubos
- 1 Cebolla picada finamente
- 1 Papa cocida y cortada en cubos
- 3 Cucharaditas de Jugo MAGGI®
- 12 Tortillas de maíz
- Palillos de madera
- 1 Taza de queso panela rallado
- Lechuga desinfectada y fileteada
¡A cocinar!
Sazona las verduras
Cocina
Prepara los tacos
Consejo nutricional
Come frutas y verduras.
Consejo culinario
Puedes agregar chiles serranos a la mezcla de vegetales.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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