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20
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Fácil
costo

Tacos Dorados de Frijol con Queso

Por Gabriel Rodríguez

DISFRUTA en FAMILIA de estos RICOS TACOS de FRIJOL con QUESO hechos con Media Crema NESTLÉ® que serán tus favoritos ¡Aquí te compartimos la RECETA!

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Ingredientes
¡A cocinar!
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Utensilios

Sartén
Cazo
Tenedor

Ingredientes

Porciones: 4

2 Tazas de frijoles bayos, refritos
100 Gramos queso Oaxaca, deshebrado
12 Tortillas de maíz
Aceite vegetal, para freir
1/2 Pieza de lechuga romana, desinfectada y fileteada
100 Gramos de queso fresco, desmoronado
1 Aguacate, cortado en rebanadas
1 Lata Media Crema NESTLÉ®, refrigerada (190g)

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¡A cocinar!

1.Mezcla los frijoles con el queso Oaxaca.

2.Forma los tacos con las tortillas y la preparación anterior; asegura con palillos y fríelos hasta que doren. Coloca sobre papel absorbente para retirar el exceso de aceite.

3.Sirve los tacos. Decora con queso, lechuga, Media Crema NESTLÉ® y aguacate.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 856 kcal = 3,582kj /por porción

Carbohidratos	98.4 g
Energía	856 kcal
Grasas	34.2 g
Fibra	23 g
Proteína	43.2 g
Grasas saturadas	16.1 g
Sodio	409.1 mg
Azúcares	8.3 g

Consejo nutricional

El queso Oaxaca aporta calcio.

Consejo culinario

Sumerge el aguacate en agua con unas gotas de limón para evitar que se oxide.

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