Tacos Dorados de Frijol con Queso
0
Califica esta receta

Tacos Dorados de Frijol con Queso

DISFRUTA en FAMILIA de estos RICOS TACOS de FRIJOL con QUESO hechos con Media Crema NESTLÉ® que serán tus favoritos ¡Aquí te compartimos la RECETA!

Creado por: Gabriel Rodríguez

Comprar ingredientes
Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 20 min

Utensilios

srh_media_1658414559

Cazo

srh_media_1658414971

Sartén

srh_media_1658414559

Tenedor

Ingredientes

  • 2 Tazas de frijoles bayos, refritos
  • 100 Gramos queso Oaxaca, deshebrado
  • 12 Tortillas de maíz
  • Aceite vegetal, para freir
  • 1/2 Pieza de lechuga romana, desinfectada y fileteada
  • 100 Gramos de queso fresco, desmoronado
  • 1 Aguacate, cortado en rebanadas
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®, refrigerada (190g)

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

856 kcal = 3,582kj /por porción

Carbohidratos 98.4 g
Energía 856 kcal
Grasas 34.2 g
Fibra 23 g
Proteína 43.2 g
Grasas saturadas 16.1 g
Sodio 409.1 mg
Azúcares 8.3 g

Consejo nutricional

El queso Oaxaca aporta calcio.

Consejo culinario

Sumerge el aguacate en agua con unas gotas de limón para evitar que se oxide.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

35 34.1g / 35%
46 98.3g / 46%
19 43.2g / 19%
42 856g / 42%

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas