Tacos dorados de frijol con chorizo
  • Total

    37
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    4.5

Tacos dorados de frijol con chorizo

Por Abraham Gómez N

Completa tu menú con unos TACOS DORADOS de FRIJOL con CHORIZO, un toque de chipotle y acompañados de MEDIA CREMA NESTLÉ® y queso.

Utensilios

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658414946

    Cuchara de madera

  • srh_media_1658415116

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

Cocina

Fríe

Sirve

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1412.5 kcal = 4kj /por porción


Carbohidratos 114.9 g
Energía 1412.5 kcal
Grasas 78.3 g
Fibra 25.9 g
Proteína 65.8 g
Grasas saturadas 32.7 g
Sodio 1117.1 mg
Azúcares 10.3 g

Consejo nutritional

Los frijoles aportan hierro.

Consejo culinario

Si lo deseas, puedes sustituir los frijoles por puré de papa.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

50 78.3g / 50%
32 114.8g / 32%
18 65.8g / 18%
70 1412.4g / 70%