Fácil
24 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
210.7 kcal = 883kj /por porción
| Carbohidratos | 14.4 g |
| Energía | 210.7 kcal |
| Grasas | 10.1 g |
| Fibra | 2 g |
| Proteína | 15.7 g |
| Grasas saturadas | 4.2 g |
| Sodio | 299.6 mg |
| Azúcares | 1.9 g |
Tacos dorados de tinga de pollo
Cocina para tu familia unos clásicos TACOS DORADOS de TINGA de POLLO preparados con Media Crema NESTLÉ® y CONSOMATE®. ¡Les encantarán!.
Creado por: Ricardo Manzanares - Aranza Gavia
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Ingredientes
- 1 Cubo de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 1 Chile chipotle adobado
- 1/2 Taza de Puré de tomate natural
- 1/4 Taza de Agua
- 3 Jitomates cortados en cuartos
- 2 Cucharadas de Aceite vegetal
- 1/2 Cebolla fileteada
- 1 Pechuga de pollo cocida y deshebrada (600 g)
- 12 Tortillas de maíz calientes
- 12 Palillos de madera para paletas
- Aceite vegetal para freír
- 1/2 Lechuga romana desinfectada y fileteada (75 g)
- 1 Envase de Media Crema NESTLÉ® refrigerada (190 g)
- 100 Gramos de Queso panela rallado
¡A cocinar!
Licúa
Fríe
Sirve
Consejo nutritional
El pollo aporta proteína.
Consejo culinario
Puedes sustituir el pollo por falda de res cocida.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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