• TACOS DORADOS de TINGA de POLLO preparados con CONSOMATE® .
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Nutritional facts per serving

10%
Daily Value *
210.7
Kcal/serving
Carbohidratos
27% 14.3g
27
Grasas
44% 10.1g
44
Proteina
29% 15.6g
29

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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Tu menú balanceado

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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    Recetas de tacos dorados de pollo crujientes y fáciles
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    • Total

      34

    • dificultad

      Fácil

    • costo

    Recetas de tacos dorados de pollo crujientes y fáciles

    Por Ricardo Manzanares - Aranza Gavia

    Cocina para tu familia unos clásicos TACOS DORADOS de TINGA de POLLO preparados con Media Crema NESTLÉ® y CONSOMATE®. ¡Les encantarán!.

    Utensilios

    • srh_media_1745321552

      Sartén

    • srh_media_1745322454

      Espátula

    • srh_media_1745321552

      Licuadora

    • srh_media_1745574443

      Palillos de dientes

    Ingredientes

    Porciones: 12

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    ¡A cocinar!

    Licúa

    Fríe

    Sirve

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 210.7 kcal = 883kj /por porción

    Carbohidratos 14.4 g
    Energía 210.7 kcal
    Grasas 10.1 g
    Fibra 2 g
    Proteína 15.7 g
    Grasas saturadas 4.2 g
    Sodio 299.6 mg
    Azúcares 1.9 g

    Consejo nutricional

    El pollo aporta proteína.

    Consejo culinario

    Puedes sustituir el pollo por falda de res cocida.

    ¿Qué quieres hacer con esta receta?

    Menú balanceado

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    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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    ¿Qué es la puntuación nutricional?

    ¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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    ¡Buen trabajo! (45 - 69)

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    ¿Qué componen las Calorías ?

    44 10.1g / 44%
    27 14.3g / 27%
    29 15.6g / 29%
    10 210.7g / 10%

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