Fácil
24 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
205.4 kcal = 858kj /por porción
| Carbohidratos | 14.6 g |
| Energía | 205.4 kcal |
| Grasas | 9.6 g |
| Fibra | 2 g |
| Proteína | 15.3 g |
| Grasas saturadas | 4.1 g |
| Sodio | 305.8 mg |
Tacos dorados de tinga de pollo
Cocina para tu familia unos clásicos TACOS DORADOS de TINGA de POLLO preparados con Media Crema NESTLÉ® y CONSOMATE®. ¡Les encantarán!.
Creado por: Ricardo Manzanares - Aranza Gavia
Utensilios
Sartén
Espátula
Sartén
Licuadora
Espátula
Sartén
Espátula
Palillos de dientes
Ingredientes
- 1 Cubo de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 1 Chile chipotle adobado
- 1/2 Taza de Puré de tomate natural
- 1/4 Taza de Agua
- 3 Jitomates cortados en cuartos
- 2 Cucharadas de Aceite vegetal
- 1/2 Cebolla fileteada
- 1 Pechuga de pollo cocida y deshebrada (600 g)
- 12 Tortillas de maíz calientes
- 12 Palillos de madera para paletas
- Aceite vegetal para freír
- 1/2 Lechuga romana desinfectada y fileteada (75 g)
- 1 Envase de Media Crema NESTLÉ® refrigerada (190 g)
- 100 Gramos de Queso panela rallado
¡A cocinar!
Licúa
Fríe
Sirve
Consejo nutritional
El pollo aporta proteína.
Consejo culinario
Puedes sustituir el pollo por falda de res cocida.
