Tacos Dorados de Fideo

  • Total

    39

  • dificultad

    Intermedio

Tacos Dorados de Fideo con Pollo

Por Abraham Gómez

Para tu menú de la semana prepara esta receta de TACOS DORADOS de FIDEO con CONSOMATE® acompañados de POLLO y hechos en FREIDORA de AIRE.

Utensilios

  • srh_media_1658414946

    Tarro

  • srh_media_1658414971

    Cuchara

  • srh_media_1658451152

    Freidora

Ingredientes

Porciones: 12

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 213.4 kcal = 891kj /por porción

Carbohidratos 21.8 g
Energía 213.4 kcal
Grasas 9.2 g
Fibra 2.1 g
Proteína 10.8 g
Grasas saturadas 3.6 g
Sodio 303.2 mg
Azúcares 1.8 g

Consejo culinario

Acompaña los tacos con una salsa verde.

Consejo nutricional

La pechuga de pollo contiene vitamina B12.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

39 9.2g / 39%
41 21.8g / 41%
20 10.7g / 20%
10 213.4g / 10%

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