Tacos Dorados de Fideo con Pollo

Name: Tacos Dorados de Fideo con Pollo
Cook time: 36 min
Total time: 39 min
Yield: 12
Cuisine: mexicano
Ingredients: 2 Cucharadas de aceite vegetal; 1 Paquete de pasta de fideo; 3 Jitomates; 1 Diente de ajo; 1/4 De pieza de cebolla; 1 Cubo de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®; 2 Tazas de agua; 12 Tortillas de maíz; Palillos de madera; Aceite en aerosol; 1/2 Pechuga de pollo; 1 Lechuga italiana; 100 Gramos de queso panela; 1/4 De pieza de cebolla morada; 1 Envase de Media Crema NESTLÉ®

Para tu menú de la semana prepara esta receta de TACOS DORADOS de FIDEO con CONSOMATE® acompañados de POLLO y hechos en FREIDORA de AIRE.

Creado por: Abraham Gómez

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Dificultad Intermedio

COCINADA POR 0 personas

Porciones 12

Total 39 min

Utensilios

Tarro

Cuchara

Freidora

Ingredientes

2 Cucharadas de aceite vegetal
1 Paquete de pasta de fideo (200 g)
3 Jitomates cortados en cuartos
1 Diente de ajo
1/4 De pieza de cebolla
1 Cubo de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
2 Tazas de agua
12 Tortillas de maíz calientes
Palillos de madera
Aceite en aerosol
1/2 Pechuga de pollo cocida y desmenuzada
1 Lechuga italiana desinfectada y picada finamente
100 Gramos de queso panela rallado
1/4 De pieza de cebolla morada fileteada
1 Envase de Media Crema NESTLÉ® refrigerada (190 g)

¡A cocinar!

Prepara el fideo

1. Calienta el aceite vegetal y cocina la pasta moviendo constantemente para evitar que se queme. Licúa el jitomate con el ajo, la cebolla, el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® y el agua. Vierte lo que licuaste sobre el fideo y cocina hasta que se evapore por completo; deja enfriar.

Forma los tacos y cocina

2. Rellena las tortillas con los fideos, enrolla y sujeta con los palillos, coloca los tacos en la canastilla de la freidora de aire, sin que se encimen, añade algunos disparos de aceite en aerosol y cocina a 180 °C durante 12 minutos, a la mitad de la cocción con ayuda de unas pinzas dales la vuelta y continúa con la cocción; repite con el resto de los tacos.

Prepara tus tacos

3. Acompaña los tacos con la pechuga de pollo, la lechuga, el queso, la cebolla y la Media Crema NESTLÉ®. Ofrece.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
213.4 kcal = 891kj /por porción

Carbohidratos	21.8 g
Energía	213.4 kcal
Grasas	9.2 g
Fibra	2.1 g
Proteína	10.8 g
Grasas saturadas	3.6 g
Sodio	303.2 mg
Azúcares	1.8 g

Consejo culinario

Acompaña los tacos con una salsa verde.

Consejo nutricional

La pechuga de pollo contiene vitamina B12.

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¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 39 9.2g / 39%

Carbohidratos 41 21.8g / 41%

Proteina 20 10.7g / 20%

Energykilocalories 10 213.4g / 10%

Tacos Dorados de Fideo con Pollo