• Tinga de Pollo
  • Tinga de Pollo
  • Total

    45
  • dificultad

    Fácil
  • costo

  • Calificación

    4.8

Tinga de pollo estilo mexicano para tostadas

Por Abraham Gómez

La tinga de pollo forma parte de las preparaciones más populares dentro de la cocina mexicana gracias a su sabor ligeramente picante, textura jugosa y practicidad al momento de servir. Este platillo tradicional suele disfrutarse en reuniones familiares, comidas de fin de semana o celebraciones patrias en México, especialmente acompañado de tostadas crujientes.
La combinación de jitomate, chile chipotle y Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® permite crear una salsa con sabor intenso y consistencia equilibrada. Además, la presencia de Media Crema NESTLÉ® aporta un contraste suave...

La combinación de jitomate, chile chipotle y Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® permite crear una salsa con sabor intenso y consistencia equilibrada. Además, la presencia de Media Crema NESTLÉ® aporta un contraste suave y cremoso que complementa muy bien la preparación de tinga de pollo servida sobre tostadas de maíz.

Utensilios

  • Imagem do utensílio Tarro

    Tarro

  • Imagem do utensílio Cuchara

    Cuchara

  • Imagem do utensílio Cuchara de madera

    Cuchara de madera

  • Imagem do utensílio Licuadora

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 6

  • 2 Cubos de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 1 Chile chipotle adobado
  • 1 Taza de puré de tomate natural
  • 1/4 De taza de agua
  • 3 Jitomates cortados en cuartos
  • 2 Cucharadas de aceite de vegetal
  • 1/4 De pieza de cebolla fileteada
  • 1 Pechuga de pollo cocida y deshebrada (600 g)
  • Tostadas de maíz MISSION®
  • 2 Tazas de lechuga desinfectada y fileteada
  • 1 Envase de MEDIA CREMA NESTLÉ® refrigerada (190 g)
  • 100 Gramos de queso panela rallado
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¿Cómo hacer tinga de pollo estilo mexicano?

¡A cocinar!

  • 1.El Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®, el chile chipotle, el puré de tomate, el agua y los jitomates se integran en la licuadora hasta obtener una mezcla homogénea con textura ligera y sabor ligeramente picante.
  • 2.La cebolla fileteada se cocina en aceite vegetal hasta adquirir un tono más transparente y suave. Posteriormente, la salsa de jitomate se incorpora junto con la pechuga de pollo deshebrada para formar la base de la tinga de pollo.
  • 3.Durante la cocción, la mezcla desarrolla una consistencia más espesa y un sabor concentrado característico de las preparaciones mexicanas tradicionales. El pollo absorbe el sabor del chipotle y del jitomate mientras la salsa reduce ligeramente.
  • 4.La preparación suele servirse sobre tostadas de maíz MISSION® y complementarse con lechuga, MEDIA CREMA NESTLÉ® y queso panela rallado para lograr una combinación equilibrada entre textura crujiente y cremosa.
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Carbohidratos6.8 g
Energía316.4 kcal
Grasas19.6 g
Fibra1.6 g
Proteína27.7 g
Grasas saturadas8.4 g
Sodio1051.4 mg
Azúcares4 g

Tips y acompañamientos para la tinga

La tinga de pollo suele relacionarse con comidas familiares mexicanas gracias a su practicidad y facilidad para prepararse en grandes cantidades. También es una receta frecuente en reuniones informales, celebraciones patrias o menús de fin de semana.
Para quienes buscan una consistencia más espesa, una cocción ligeramente más prolongada puede ayudar a reducir mejor la salsa de jitomate. Esto permite que la preparación conserve mejor la textura al servirse sobre tostadas.
Con que se acompaña la tinga de pollo depende mucho de la región y del estilo familiar. En México, además de tostadas, también suele disfrutarse en tacos, sopes o pequeñas tortillas calientes.
De donde es la tinga de pollo es una pregunta frecuente relacionada con la gastronomía poblana. Muchas versiones de este platillo tradicional mexicano se asocian con el estado de Puebla y con preparaciones caseras de sabor ahumado y ligeramente picante.

Sustituciones y equivalencias para el pollo:

• La pechuga de pollo puede sustituirse por falda de res cocida, según la recomendación oficial de la receta.
• El nivel de picante puede variar dependiendo de la cantidad de chile chipotle utilizada.
• Media Crema NESTLÉ® ayuda a equilibrar el sabor ligeramente ahumado de la salsa.
• Las tostadas suelen ser el acompañamiento más tradicional para servir tinga de pollo en México.

Tinga de pollo: una receta mexicana práctica, versátil y llena de sabor

La tinga de pollo continúa siendo una de las recetas mexicanas más prácticas y versátiles gracias a su sabor intenso, facilidad de preparación y variedad de formas de servirla. La combinación de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®, pollo deshebrado y Media Crema NESTLÉ® permite crear un platillo ideal para tostadas, tacos o reuniones familiares en México. Más recetas tradicionales, ideas con pollo y preparaciones mexicanas fáciles se encuentran disponibles en Recetas Nestlé México.

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

57 19g / 57%
8 6g / 8%
35 27g / 35%
0 1g / 0%
15 316g / 15%
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