Enchiladas rojas con pollo

  • Total

    35

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4

Enchiladas Rojas con Pollo

Por Ricardo Manzanares - Aranza Gavia

Prepara unas deliciosas ENCHILADAS ROJAS con POLLO con el sabor de CONSOMATE® y Media Crema NESTLÉ®. Comparte esta comida con tu familia o amigos.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

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    Cuchara de madera

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 926.5 kcal = 3,879kj /por porción

Carbohidratos 35.8 g
Energía 926.5 kcal
Grasas 64.6 g
Fibra 4.8 g
Proteína 50.9 g
Grasas saturadas 34.3 g
Sodio 1882.7 mg
Azúcares 9.4 g

Consejo nutritional

Consume chile serrano para obtener vitamina C.

Consejo culinario

Recuerda colocar las tortillas pasadas por aceite caliente en papel absorbente, para retirar el exceso de grasa.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

63 64.5g / 63%
15 35.8g / 15%
22 50.9g / 22%
46 926.5g / 46%

Calificación de la receta (1)

4 de 5
1 calificaciones
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    0

Comentarios (1)

Damaris
19.08.2020

Delicioso

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