Pastel Azteca de Frijoles de la Olla

Pastel Azteca de Frijoles de la Olla

Necesitas PREPARAR esta RECETA BUENÍSIMA que te sacará de apuros por su RICO SABOR y abundantes porciones que encantarán a tu familia.

Creado por: Ángeles Medina

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Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 22 min

Utensilios

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Sartén

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Microondas


Ingredientes

  • 1 Cucharada de aceite vegetal
  • 1/2 Cebolla, fileteada
  • 1 Chile serrano, picado
  • 5 Ramitas de epazote, desinfectado y picado finamente
  • 1 Pechuga de pollo, cocida y deshebrada (600 g)
  • 1 Cucharadita de consomé de pollo en polvo
  • 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Taza de frijoles bayos, enteros, cocidos y escurridos
  • 12 Tortillas de maíz, pasadas por aceite caliente
  • 200 Gramos de queso cotija, desmoronado
  • 1 Paquete de queso tipo manchego, rallado (200 g)
  • 1 Envase de Media Crema NESTLÉ®, refrigerada (190 g)
  • 1 Taza de chicharrón de cerdo, troceado

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

799.9 kcal = 3,347kj /por porción


Carbohidratos 57.7 g
Energía 799.9 kcal
Grasas 38.2 g
Fibra 9.1 g
Proteína 56.5 g
Grasas saturadas 20.6 g
Sodio 1084.2 mg

Consejo nutricional

Los frijoles aportan hierro.

Consejo culinario

Puedes añadir un chile chipotle a la salsa de frijoles.

TIP

Puedes sustituir el pollo por chorizo o longaniza.

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¿Qué componen las Calorías ?

43 38.2g / 43%
29 57.7g / 29%
28 56.5g / 28%
39 799.8g / 39%