Ensalada de nopales
Ensalada fresca de nopales con trocitos de jitomate y cubos de queso panela, guarnición ideal para acompañar platos fuertes.
- 4 personas ya cocinaron este platillo
- Porciones: 6
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezclar
En un tazón agrega los nopales con el cilantro, el jitomate y el queso panela.
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Mezclar
Aparte, mezcla el aceite de oliva con el orégano, el Sazonador Líquido MAGGI® y la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®.
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Presentación
Baña la ensalada con el aderezo, mezcla y ofrece.
Tips
Consejo culinario: Si lo deseas, puedes agregar cebolla blanca picada y chile serrano.
Información nutricional: 296kcal = 1,239kj /por porción
- 0.03 Azúcar añadido
- 23.33 (mg) Colesterol
- 36.78 (mg) Magnesio
- 296.08 Kcal Energía
- 350.63 (mg) Calcio
- 7.63 (g) Proteina
- 1.09 (mg) Hierro
- 192.98 (mg) Potasio
- 7.39 (mcg) Folato Alimentario
- 4.88 (mg) Vitamina C
- 74.78 IU Vitamina A
- 0.23 IU Vitamina D
- 3.42 (mg) Vitamina E
- 4.44 (g) Carbohidratos
- 1.45 (g) Azúcares
- 1.74 (g) Fibra
- 394.46 (mg) Sodio
- 28.24 (g) Grasas
- 7.35 (g) Grasas saturadas
- 0.30 (g) Grasas trans
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.