Nopales taqueros

Nopales taqueros

NOPALES TAQUEROS preparados con JUGO MAGGI®.

Creado por: Ricardo Manzanares

Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 15 min

Utensilios

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Sartén

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Cuchara de madera


Ingredientes

  • 4 Cucharadas de Aceite de maíz
  • 1 Cebolla fileteada
  • 10 Chiles de árbol secos
  • 9 Nopales cortados en tiras, cocidos y escurridos
  • 1 Cucharada de Orégano seco molido
  • 1 Cucharadita de Sal con ajo en polvo
  • 2 Cucharadas de Jugo MAGGI®
  • 2 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 12 Tortillas de maíz calientes

¡A cocinar!

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Cocina

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

213.6 kcal = 895kj /por porción


Carbohidratos 32.8 g
Energía 213.6 kcal
Grasas 8.3 g
Fibra 6.2 g
Proteína 4.7 g
Grasas saturadas 1.1 g
Sodio 581.2 mg

Consejo nutritional

Los nopales tienen fibra lo cual causa saciedad.

Consejo culinario

Al cocinar nopales, agrega ½ cucharadita de bicarbonato de sodio, así mantendrán un color verde intenso.

¿Qué quieres hacer con esta receta?