Tostadas de Ensalada de Nopales

  • Total

    9

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Tostadas de Ensalada de Nopal

Por Abraham Gómez

Para una comida o cena ligera, prepara unas TOSTADAS de ENSALADA de NOPALES con un poco de queso PANELA y tu bebida NUTRI RINDES®.

Utensilios

  • srh_media_1745321552

    Cazo

  • srh_media_1745323121

    Cuchara

  • srh_media_1745323127

    Vaso

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 220.4 kcal = 920kj /por porción

Carbohidratos 6.1 g
Energía 220.4 kcal
Grasas 15.8 g
Fibra 1.5 g
Proteína 14.1 g
Grasas saturadas 7.5 g
Sodio 367.2 mg
Azúcares 1.7 g

Consejo nutricional

Los nopales contienen fibra.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de pollo a la ensalada.

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