Agua de piña, espinaca y limón
AGUA DE PIÑA, ESPINACA Y LIMÓN preparada con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN COCO.
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Total: 13minPreparación: 10minServir: 3min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licúa la piña con las espinacas, la miel de agave, el jugo de limón y la CARNATION® CLAVEL® Origen Coco; cuela.
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Vierte
En una jarra, vierte lo que licuaste con el agua, los hielos y mezcla.
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Sirve
Sirve en vasos y ofrece.
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Consejo culinario
Puedes añadir rodajas de naranja y limón.
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Consejo nutricional
Las espinacas aportan ácido fólico.
Utensilios
- Licuadora
Información nutricional: 204kcal = 856kj /por porción
- 204.50 Kcal Energía
- 32.98 (g) Carbohidratos
- 0.44 (mg) Vitamina E
- 2.00 (g) Proteina
- 46.71 (mcg) Folato Alimentario
- 7.75 (g) Grasas
- 6.94 (g) Grasas saturadas
- 213.14 (mg) Potasio
- 2.97 (g) Fibra
- 25.86 (mg) Magnesio
- 23.41 (g) Azúcares
- 57.42 IU Vitamina A
- 2.99 (tbsp) Azúcar añadido
- 61.22 (mg) Calcio
- 58.79 (mg) Vitamina C
- 165.90 (mg) Sodio
- 0.67 (mg) Hierro
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