Agua de piña, espinaca y limón

Agua de piña, espinaca y limón

AGUA DE PIÑA, ESPINACA Y LIMÓN preparada con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN COCO.

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Total: 13min

Preparación: 10min

Servir: 3min
Porciones: 4
Dificultad: Fácil

Ingredientes

2 Tazas de Piña miel cortada en cubos
1 1/2 Taza de Espinaca baby desinfectada
1/3 Taza de Miel de agave
2 1/2 Limones (su jugo)
1 Envase de CARNATION® CLAVEL® Origen Coco
2 Tazas de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL® fría
2 Tazas de Hielo

Instrucciones

Licúa

Licúa la piña con las espinacas, la miel de agave, el jugo de limón y la CARNATION® CLAVEL® Origen Coco; cuela.
Vierte

En una jarra, vierte lo que licuaste con el agua, los hielos y mezcla.
Sirve

Sirve en vasos y ofrece.
Consejo culinario

Puedes añadir rodajas de naranja y limón.
Consejo nutricional

Las espinacas aportan ácido fólico.

Utensilios

Licuadora

Información nutricional: 204kcal = 856kj /por porción

204.50 Kcal Energía
32.98 (g) Carbohidratos

0.44 (mg) Vitamina E
2.00 (g) Proteina

46.71 (mcg) Folato Alimentario
7.75 (g) Grasas
6.94 (g) Grasas saturadas
213.14 (mg) Potasio
2.97 (g) Fibra
25.86 (mg) Magnesio
23.41 (g) Azúcares

57.42 IU Vitamina A
2.99 (tbsp) Azúcar añadido
61.22 (mg) Calcio
58.79 (mg) Vitamina C
165.90 (mg) Sodio
0.67 (mg) Hierro

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