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Agua de piña, espinaca y limón

AGUA DE PIÑA, ESPINACA Y LIMÓN preparada con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN COCO.

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 13min
    Preparación: 10min
    Servir: 3min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Tazas de Piña miel cortada en cubos
  • 1 1/2 Taza de Espinaca baby desinfectada
  • 1/3 Taza de Miel de agave
  • 2 1/2 Limones (su jugo)
  • 1 Envase de CARNATION® CLAVEL® Origen Coco
  • 2 Tazas de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL® fría
  • 2 Tazas de Hielo

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa la piña con las espinacas, la miel de agave, el jugo de limón y la CARNATION® CLAVEL® Origen Coco; cuela.

  2. Vierte

    En una jarra, vierte lo que licuaste con el agua, los hielos y mezcla.

  3. Sirve

    Sirve en vasos y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes añadir rodajas de naranja y limón.

  5. Consejo nutricional

    Las espinacas aportan ácido fólico.

Utensilios

  • Licuadora

Información nutricional: 204kcal = 856kj /por porción

  • 204.50 Kcal Energía
  • 32.98 (g) Carbohidratos
  • 0.44 (mg) Vitamina E
  • 2.00 (g) Proteina
  • 46.71 (mcg) Folato Alimentario
  • 7.75 (g) Grasas
  • 6.94 (g) Grasas saturadas
  • 213.14 (mg) Potasio
  • 2.97 (g) Fibra
  • 25.86 (mg) Magnesio
  • 23.41 (g) Azúcares
  • 57.42 IU Vitamina A
  • 2.99 (tbsp) Azúcar añadido
  • 61.22 (mg) Calcio
  • 58.79 (mg) Vitamina C
  • 165.90 (mg) Sodio
  • 0.67 (mg) Hierro
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