Agua de piña, espinaca y limón

Agua de piña, espinaca y limón

AGUA DE PIÑA, ESPINACA Y LIMÓN preparada con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN COCO.

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Total: 13min

Preparación: 10min

Servir: 3min
Porciones: 4
Dificultad: Fácil

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Ingredientes

2 Tazas de Piña miel cortada en cubos
1 1/2 Taza de Espinaca baby desinfectada
1/3 Taza de Miel de agave
2 1/2 Limones (su jugo)
1 Envase de CARNATION® CLAVEL® Origen Coco
2 Tazas de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL® fría
2 Tazas de Hielo

Instrucciones

Licúa

Licúa la piña con las espinacas, la miel de agave, el jugo de limón y la CARNATION® CLAVEL® Origen Coco; cuela.
Vierte

En una jarra, vierte lo que licuaste con el agua, los hielos y mezcla.
Sirve

Sirve en vasos y ofrece.
Consejo culinario

Puedes añadir rodajas de naranja y limón.
Consejo nutricional

Las espinacas aportan ácido fólico.

Utensilios

Licuadora

Información nutricional: 204kcal = 856kj /por porción

2.99 (tbsp) Azúcar añadido

25.86 (mg) Magnesio
204.50 Kcal Energía
61.22 (mg) Calcio
2.00 (g) Proteina
0.67 (mg) Hierro
213.14 (mg) Potasio
46.71 (mcg) Folato Alimentario
58.79 (mg) Vitamina C
57.42 IU Vitamina A

0.44 (mg) Vitamina E
32.98 (g) Carbohidratos
23.41 (g) Azúcares
2.97 (g) Fibra
165.90 (mg) Sodio
7.75 (g) Grasas
6.94 (g) Grasas saturadas

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