| Carbohidratos | 33 g |
| Energía | 204.5 kcal |
| Grasas | 7.7 g |
| Fibra | 3 g |
| Proteína | 2 g |
| Grasas saturadas | 6.9 g |
| Sodio | 165.9 mg |
| Azúcares | 23.4 g |
-
Total
13 -
dificultad
Fácil -
costo
Agua de piña, espinaca y limón
Por Ricardo Manzanares
AGUA DE PIÑA, ESPINACA Y LIMÓN preparada con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN COCO.
Utensilios
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- 2 Tazas de Piña miel cortada en cubos
- 1 1/2 Taza de Espinaca baby desinfectada
- 1/3 Taza de Miel de agave
- 2 1/2 Limones (su jugo)
- 1 Envase de CARNATION® CLAVEL® Origen Coco
- 2 Tazas de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL® fría
- 2 Tazas de Hielo
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¡A cocinar!
Licúa
- 1.Licúa la piña con las espinacas, la miel de agave, el jugo de limón y la CARNATION® CLAVEL® Origen Coco; cuela.
Vierte
- 2.En una jarra, vierte lo que licuaste con el agua, los hielos y mezcla.
Sirve
- 3.Sirve en vasos y ofrece.
Consejo nutricional
Las espinacas aportan ácido fólico.
Consejo culinario
Puedes añadir rodajas de naranja y limón.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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