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Licuado de fresa con piña
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Licuado de fresa con piña

LICUADO DE FRESA CON PIÑA preparado con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN COCO.

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  • Total: 8min
    Preparación: 5min
    Servir: 3min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 1/2 Tazas de CARNATION® CLAVEL® Origen Coco
  • 1 1/2 Tazas de Piña picada en cubos
  • 2 Tazas de Fresas congeladas
  • 1/2 Taza de Avena
  • 2 1/2 Cucharadas de Miel de agave

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa 2 ½ tazas de CARNATION® CLAVEL® Origen Coco con la piña, las fresas, la avena y la miel de agave.

  2. Sirve

    Sirve en vasos y ofrece.

  3. Consejo culinario

    Si lo deseas puedes sustituir la miel de agave por miel de abeja.

  4. Consejo nutricional

    La piña aporta vitamina C a tu dieta.

Información nutricional: 227kcal = 949kj /por porción

  • 226.88 Kcal Energía
  • 5.97 (g) Grasas saturadas
  • 83.34 (mg) Vitamina C
  • 36.85 (g) Carbohidratos
  • 1.54 (tbsp) Azúcar añadido
  • 43.39 (mcg) Folato Alimentario
  • 4.35 (g) Proteina
  • 117.02 (mg) Sodio
  • 288.35 (mg) Potasio
  • 0.33 (mg) Vitamina E
  • 7.63 (g) Grasas
  • 43.56 (mg) Calcio
  • 46.44 (mg) Magnesio
  • 5.13 (g) Fibra
  • 1.26 (mg) Hierro
  • 3.86 IU Vitamina A
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