INFORMACIÓN NUTRICIONAL 533 kcal = 2,230kj /por porción
| Carbohidratos | 82.8 g |
| Energía | 533 kcal |
| Grasas | 15.2 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Proteína | 17.4 g |
| Grasas saturadas | 9.9 g |
| Sodio | 277.3 mg |
| Azúcares | 79.3 g |
-
dificultad
Fácil -
costo
Batido cremoso de fresa
Por Mariana Ortega
Batido frío y cremosito elaborado a base de fresas.
¡A cocinar!
Licuar
Presentación
Consejo nutricional
La fresa está compuesta por el 85% de agua, es una fruta con alto contenido de vitamina E y un poderoso antioxidante natural que previene el envejecimiento celular, así mismo contiene vitamina C que ayuda a prevenir enfermedades en las vías respiratorias y hierro que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
Tip para Cremoso de fresa
Puedes sustituir la fruta por la de tu preferencia.
Consejo culinario
Se recomienda servir en copa fría, escarchar con canela en polvo y azúcar, decora con chocolate líquido.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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