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Licuado de amaranto con fresa
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Licuado de amaranto con fresa

LICUADO DE AMARANTO Y FRESA hecho con CARNATION® CLAVEL® en Balance Origen de Coco.

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  • Total: 14min
    Preparación: 11min
    Espera: 3min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 1/2 Tazas Fresa congeladas
  • 1 1/2 Tazas CARNATION® CLAVEL® en Balance Origen Coco
  • 1/4 Taza Amaranto
  • 1/2 Pieza Plátano
  • 2 Sobres Sustituto de azúcar (1 g c/u)
  • 1/2 Taza Agua
  • 1/4 Taza Jarabe de agave
  • 1/2 Taza Amaranto
  • 1 Pieza Fresa desinfectada y picada

Instrucciones

  1. Licúa

    1.- Licúa las fresas con el Alimento Líquido CARNATION® CLAVEL® en Balance Origen de Coco, ¼ taza de amaranto, el plátano, el sustituto de azúcar y el agua.

  2. Decora

    2.- Unta un poco de jarabe de agave en la orilla de un vaso y escarchalo con el amaranto. Decora con una rebanada de fresa y sirve.

  3. Sirve

    3.- Ofrece frío.

  4. Consejo culinario

    Consejo culinario: Para conservar por más tiempo las fresas en refrigeración, después de desinfectarlas, colócalas en un recipiente con papel absorbente.

  5. Consejo nutricional

    Consejo nutricional: Ten a la mano una jarra de agua para tomarla cuando se ofrezca.

Información nutricional: 157kcal = 657kj /por porción

  • 2.24 (tbsp) Azúcar añadido
  • 35.74 (mg) Magnesio
  • 157.01 Kcal Energía
  • 33.97 (mg) Calcio
  • 2.37 (g) Proteina
  • 1.01 (mg) Hierro
  • 205.60 (mg) Potasio
  • 28.91 (mcg) Folato Alimentario
  • 38.58 (mg) Vitamina C
  • 2.14 IU Vitamina A
  • 0.43 (mg) Vitamina E
  • 27.20 (g) Carbohidratos
  • 14.87 (g) Azúcares
  • 2.77 (g) Fibra
  • 73.89 (mg) Sodio
  • 4.69 (g) Grasas
  • 3.62 (g) Grasas saturadas
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