| Carbohidratos | 31.6 g |
| Energía | 181.4 kcal |
| Grasas | 4.2 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Proteína | 5.3 g |
| Grasas saturadas | 2.3 g |
| Sodio | 68.7 mg |
| Azúcares | 21.3 g |
-
Total
12 -
dificultad
Fácil -
costo
Licuado de Amaranto con Fresa
Por Mariana Ortega
Prepara un DELICIOSO LICUADO DE AMARANTO Y FRESA hecho con CARNATION® CLAVEL® y llena tus mañanas de cremosidad y sabor con esta increíble receta.
Utensilios
-
Batidora de mano
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 1/2 Taza de Fresa congeladas
- 1 Taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1/4 Taza de Amaranto
- 1/2 Pieza de Plátano
- 2 Sobres de Sustituto de azúcar (1 g c/u)
- 1 Taza de Agua
- 1/4 Taza de Jarabe de agave
- 1/2 Taza de Amaranto
- 1 Pieza de Fresa desinfectada y picada
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Licúa las fresas con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, ¼ taza de amaranto, el plátano, el sustituto de azúcar y el agua.
- 2.Unta un poco de jarabe de agave en la orilla de un vaso y escarchalo con el amaranto. Decora con una rebanada de fresa y sirve.
- 3.Ofrece frío.
Consejo nutricional
Ten a la mano una jarra de agua para tomarla cuando se ofrezca.
Consejo culinario
Para conservar por más tiempo las fresas en refrigeración, después de desinfectarlas, colócalas en un recipiente con papel absorbente.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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