Agua de piña, limón y chía

¿Buscas una bebida refrescante para el calor? Prepara una rica AGUA de PIÑA, LIMÓN y CHÍA hecha con Alimento a Base de Coco CARNATION® CLAVEL®.

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  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 15min
    Preparación: 8min
    Servir: 7min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Tazas de Piña miel cortada en cubos
  • 4 Limones (su jugo)
  • 1/3 Taza de Miel de agave
  • 1 Envase de Alimento a Base de Coco CARNATION® CLAVEL® (750 ml)
  • 2 Tazas de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL® fría
  • 1 Cucharada de Chía
  • 2 Tazas de Hielo

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa la piña con el jugo de limón, la miel de agave y el Alimento a Base de Coco CARNATION® CLAVEL®; cuela.

  2. Vierte

    Vierte en una jarra, agrega el agua, la chía, los hielos y mezcla.

  3. Sirve

    Sirve en vasos y ofrece.

Tips

Consejo culinario: Recuerda esperar unos minutos para que la chía se hidrate completamente en el agua.

Utensilios

  • Utensilio Licuadora
  • Utensilio Colador

Información nutricional: 215kcal = 899kj /por porción

  • 2.99 Azúcar añadido
  • 25.56 (mg) Magnesio
  • 214.82 Kcal Energía
  • 66.54 (mg) Calcio
  • 2.12 (g) Proteina
  • 0.57 (mg) Hierro
  • 164.16 (mg) Potasio
  • 26.40 (mcg) Folato Alimentario
  • 57.06 (mg) Vitamina C
  • 4.69 IU Vitamina A
  • 0.22 (mg) Vitamina E
  • 33.87 (g) Carbohidratos
  • 3.66 (g) Fibra
  • 157.46 (mg) Sodio
  • 8.48 (g) Grasas
  • 7.01 (g) Grasas saturadas
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Reyna

27.02.2021
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