Agua de piña, limón y chía
AGUA DE PIÑA, LIMÓN Y CHÍA preparada con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN COCO.
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Total: 22minPreparación: 15minServir: 7min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licúa la piña con el jugo de limón, la miel de agave y la CARNATION® CLAVEL® Origen Coco; cuela.
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Vierte
Vierte en una jarra, agrega el agua, la chía, los hielos y mezcla.
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Sirve
Sirve en vasos y ofrece.
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Consejo culinario
Recuerda esperar unos minutos para que la chía se hidrate completamente en el agua.
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Consejo nutricional
La piña aporta vitamina C.
Utensilios
- Colador
- Licuadora
Información nutricional: 215kcal = 899kj /por porción
- 214.82 Kcal Energía
- 33.87 (g) Carbohidratos
- 2.12 (g) Proteina
- 8.48 (g) Grasas
- 3.66 (g) Fibra
- 157.46 (mg) Sodio
- 7.01 (g) Grasas saturadas
- 66.54 (mg) Calcio
- 0.57 (mg) Hierro
- 26.40 (mcg) Folato Alimentario
- 164.16 (mg) Potasio
- 4.69 IU Vitamina A
- 57.06 (mg) Vitamina C
- 2.99 (tbsp) Azúcar añadido
- 0.22 (mg) Vitamina E
- 25.56 (mg) Magnesio
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