| Carbohidratos | 21.2 g |
| Energía | 156.5 kcal |
| Grasas | 5.8 g |
| Fibra | 2.4 g |
| Proteína | 5.7 g |
| Grasas saturadas | 2.9 g |
| Sodio | 82.8 mg |
| Azúcares | 17.5 g |
Total
190dificultad
Fácilcosto
Paletas de Limón con Frutos Rojos y Chía
Por Ricardo Manzanares/Abraham
Aprende a preparar PALETAS de LIMÓN con frutos rojos y CHÍA con esta receta. Cocina y descubre todos los tips que Recetas NESTLÉ tiene para ti.
Utensilios
Congelador
Ingredientes
Porciones: 8
- 2 1/2 Tazas de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 4 Cucharadas de Chía
- 2 1/2 Limones (su jugo)
- 5 Cucharadas de Miel de agave
- 2 Tazas de Frutos rojos
¡A cocinar!
Mezcla
- 1.Mezcla la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la chía, el jugo de limón y la miel de agave.
Añade
- 2.Añade un poco de frutos rojos en moldes para paletas y rellena con la mezcla anterior.
Congela
- 3.Congela por 3 horas o hasta que estén firmes. Desmolda y ofrece.
Consejo nutricional
Consume chía para elevar la ingesta de omega 3.
Consejo culinario
Puedes añadir ralladura de naranja para aromatizar la preparación.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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