Paletas de aguacate y chía

Paletas de Aguacate y Chía

Atrévete a preparar algo fresco y diferente con estas ricas PALETAS de AGUACATE y CHÍA preparadas con CARNATION® CLAVEL® Origen Coco.

Creado por: Ricardo Manzanares - Aranza Gavia - Abraham

Dificultad Fácil
Porciones 8
Total 190 min

Utensilios

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Licuadora

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Congelador


Ingredientes

  • 3 Aguacates (su pulpa)
  • 2 Tazas de Alimento a Base de Coco CARNATION® CLAVEL®
  • 1/2 Taza de Agua
  • 1/3 Taza de Miel de abeja
  • 2 Limones (su jugo)
  • 4 Cucharadas de Chía
  • 6 Hojas de Menta fresca desinfectadas y picadas finamente

¡A cocinar!

Licúa

Mezcla

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

125.3 kcal = 523kj /por porción


Carbohidratos 13.9 g
Energía 125.3 kcal
Grasas 7.3 g
Fibra 3.8 g
Proteína 1.7 g
Grasas saturadas 3 g
Sodio 49.3 mg

Consejo nutritional

Consume aguacate para incrementar el aporte de potasio.

Consejo culinario

Puedes añadir ralladura de limón y naranja para darle un toque diferente a las paletas.

¿Qué quieres hacer con esta receta?