3 porciones
Porciones
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Fácil
68,58 kcal
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Ingredientes

  • 1/2 Taza Hojuelas de Trigo Integral, Arroz y Maíz, Fortificadas FITNESS® NESTLÉ®
  • 1 Taza Hielo
  • 2 Tazas Mango congelado
  • 2 Gramos Azúcar sutituto de azúcar, 1 sobre (5g)
  • 3/4 Gramo Yogurt natural, 2 botellas (450g)
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Preparación

  • 1 licua el yogurt sabor natural con mango, Hojuelas de Trigo Integral, Arroz y Maíz Fortificadas FITNESS® NESTLÉ® , sutituto de azúcar, hielo. Sirve en vasos y ofrece.
  • 2 Puedes complementar la bebida con almendras o nueces
  • 3 El mango es fuente de vitamina C y A, antioxidantes que previenen el envejecimiento celular y refuerzan las defensas del cuerpo.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 12,11
  • Total de carbohidratos (g)  : 17,14
  • Energía (Kcal)  : 68,58
  • Grasas totales (g)  : 0,33
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1,76
  • Hierro (mg)  : 0,18
  • Proteínas (g)  : 0,9
  • Sodio (mg)  : 1,11
  • Grasas saturadas (g)  : 0,1
  • Azúcares totales (g)  : 15,69
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0,23