Bocadillos de atún y mozzarella
Prepara unos BOCADILLOS DE ATÚN Y MOZZARELLA con Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
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Total: 45minPreparación: 20minCocción: 25min
- Porciones: 10
- Dificultad: Intermedio
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Calienta
1.-Calienta el aceite y fríe las hojas para wonton hasta que estén ligeramente doradas y colócalas sobre papel absorbente para retirar el exceso de aceite.
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Cocina
2.-Calienta el aceite, agrega los jitomates, la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, mezcla y fríe por 2 minutos; añade el lomo sólido de atún en aceite y el queso mozzarella, mezcla suavemente y retira del fuego.
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Coloca
3.-Coloca un poco de la mezcla anterior sobre la hoja frita y decora con un poco de albahaca.
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Consejo culinario
Consejo culinario: Puedes sustituir el queso mozzarella por queso panela.
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Consejo nutricional
Consejo nutricional: El jitomate, es una excelente fuente de potasio la cual te ayudará a evitar calambres.
Utensilios
- Sartén
- Espátula
Información nutricional: 226kcal = 946kj /por porción
- 0.05 (tbsp) Azúcar añadido
- 12.26 (mg) Magnesio
- 226.03 Kcal Energía
- 74.03 (mg) Calcio
- 7.00 (g) Proteina
- 0.64 (mg) Hierro
- 93.38 (mg) Potasio
- 6.92 (mcg) Folato Alimentario
- 2.17 (mg) Vitamina C
- 57.14 IU Vitamina A
- 0.05 IU Vitamina D
- 3.19 (mg) Vitamina E
- 6.21 (g) Carbohidratos
- 0.33 (g) Fibra
- 165.62 (mg) Sodio
- 19.28 (g) Grasas
- 3.90 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.