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Tostadas de atún con chipotle

Prepara unas TOSTADAS DE ATÚN CON CHIPOTLE con el Jugo MAGGI®, Salsa de Soya MAGGI® y Media Crema NESTLÉ®

Creado por: Mariana Ortega/ Tatiana

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Dificultad Fácil
Porciones 8
Total 40 min

Utensilios

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Licuadora

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Nevera


Ingredientes

  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 2 Piezas Chile chipotle de lata
  • 1 1/2 Cucharada Sal con cebolla en polvo
  • 1 Paquete Queso crema a temperatura ambiente (190 g)
  • Gramo Cebolla morada fileteada
  • 5 Piezas Limones su jugo
  • 2 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI®
  • 2 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
  • 2 Cucharadas Aceite de ajonjolí
  • 1 Cucharada Ajonjolí
  • 2 Piezas Medallon de Atún Dolores® Premium cortado en láminas (140 c/u)
  • 8 Piezas Tostadas
  • 1 Pieza Cebolla fritas, crujientes

¡A cocinar!

Licúa

Marina

Unta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

278.2 kcal = 1,163kj /por porción


Carbohidratos 9.5 g
Energía 278.2 kcal
Grasas 19.9 g
Fibra 1.1 g
Proteína 16.2 g
Grasas saturadas 9.2 g
Sodio 1295.8 mg
Azúcares 3.7 g

Consejo nutritional

Camina diariamente por 60 minutos.

Consejo culinario

Puedes sustituir el aceite de ajonjolí por aceite de oliva.

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¿Qué componen las Calorías ?

64 19.8g / 64%
13 9.5g / 13%
23 16.2g / 23%
13 278.2g / 13%