Fácil
30 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
89.2 kcal = 372kj /por porción
| Carbohidratos | 9.6 g |
| Energía | 89.2 kcal |
| Grasas | 1 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Proteína | 10.8 g |
| Grasas saturadas | 0.2 g |
| Sodio | 526.3 mg |
| Azúcares | 1.8 g |
Salpicón de atún
Prepara UN SALPICÓN DE ATÚN con MAGGI® y Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
Creado por: Mariana Ortega
Utensilios
Sartén
Cuchillo
Tenedor
Ingredientes
- 2 Lomo sólido de atún en agua escurridas (130 g c/u)
- 3 Piezas Jitomate sin semillas y cortados en cubos
- 8 Ramitas Cilantro fresco desinfectado y picado finamente
- 1 Pieza Chile serrano picado finamente
- 1/2 Pieza Lechuga italiana lavada, desinfectada y picada
- 4 Piezas Limones su jugo
- 2 Cucharadas Jugo MAGGI®
- 2 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 12 Piezas Tostadas
- 3 Cucharadas Cebolla finamente picada
¡A cocinar!
Mezcla
Sirve
Consejo nutritional
Camina diariamente por 60 minutos
Consejo culinario
Puedes servir con galletas saladas.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Super facil de hacer y con unas tostaditas uno queda satisfecho :D
Excelente combinación de sabores