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Tostadas de atún

TOSTADAS DE ATÚN preparadas con JUGO MAGGI®.

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  • 3 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 8min
    Preparación: 5min
    Servir: 3min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Latas de Atún en agua escurridas (130 g c/u)
  • 3 Jitomates guaje sin semillas y cortados en cubos
  • 8 Ramitas de Cilantro fresco desinfectadas y picadas finamente
  • 1 Chile serrano picado finamente
  • 3 Cucharadas de Cebolla picada finamente
  • 4 Limones (su jugo)
  • 2 Cucharadas de Jugo MAGGI®
  • 2 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 12 Tostadas

Instrucciones

  1. Mezcla

    Mezcla el atún con los jitomates, el cilantro, el chile serrano, la cebolla, el jugo de limones, el Jugo MAGGI®, y la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®.

  2. Sirve

    Sirve el atún sobre las tostadas y ofrece.

  3. Consejo culinario

    Puedes agregar un poco de lechuga picada.

  4. Consejo nutricional

    El atún es buena fuente ácidos grasos omega-3.

Información nutricional: 100kcal = 418kj /por porción

  • 99.83 Kcal Energía
  • 2.14 (g) Grasas
  • 10.08 (g) Carbohidratos
  • 1.48 (g) Fibra
  • 553.87 (mg) Sodio
  • 0.43 (g) Grasas saturadas
  • 10.47 (g) Proteina
  • 2.63 (g) Azúcares
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Diego

05.01.2021
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Me encanto solo una sugerencia que deberían colocarle apio y en tipos conlocar acompañar con guacamole sólo eso pero perfecto

Mirli

21.05.2020
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Una excelente receta para consentir a la familia.

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