Fácil
37 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
196.5 kcal = 824kj /por porción
| Carbohidratos | 19.9 g |
| Energía | 196.5 kcal |
| Grasas | 9.4 g |
| Fibra | 2.4 g |
| Proteína | 8.5 g |
| Grasas saturadas | 3.8 g |
| Sodio | 292.3 mg |
| Azúcares | 4.4 g |
Wraps de atún
Cocina unos ricos WRAPS de ATÚN preparados con Jugo MAGGI® para compartir con tus amigos o familia. Cocina con Inspiración con RECETAS NESTLÉ.
Creado por: Miguel Martinez - Aranza Gavia
Utensilios
Licuadora
Ingredientes
- 12 Tortillas de harina calientes
- 2 Latas de Atún a la mexicana
- 1/4 Cebolla morada fileteada
- 1 1/2 Taza de Zanahorias ralladas
- 1 Pepino cortado en tiras
- 1 Aguacate rebanado
- 1 Cucharada de Jugo MAGGI®
- 2 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 1 Envase de Media Crema NESTLÉ®
- 1/2 Taza de Mayonesa
- 1 Lata de Pimiento morrón enlatado escurrida (210 g)
- 1/2 Pieza de Chile chipotle adobado y molido
¡A cocinar!
Coloca
Licúa
Sirve
Consejo nutritional
Procura traer siempre contigo una botella de agua simple para tomarla durante el día.
Consejo culinario
Para aumentar su sabor puedes agregar un poco de chile verde picado.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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