Tacos de canasta

Tacos de canasta

Cocina desde casa unos ricos TACOS de CANASTA preparados con Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® y compártelos con tu familia o amigos.

Creado por: Ricardo Manzanares - Aranza Gavia

Comprar ingredientes
Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 20
Total 67 min

Utensilios

srh_media_1658414946

Tarro

srh_media_1658415344

Colador

srh_media_1658414559

Licuadora

srh_media_1658414946

Cuchara de madera


Ingredientes

  • 1/2 Cucharada de Aceite de maíz
  • 1/2 Cebolla picada finamente
  • 1 Diente de Ajo picado
  • 500 Gramos de Chicharrón prensado
  • 4 Chiles guajillo sin semillas y remojados en agua caliente
  • 1 Cubo de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 1/2 Taza de Agua
  • 1 Canasta de mimbre
  • 1 Bolsa de plástico limpia
  • Papel estraza
  • 1 Cubo de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 2 Chiles guajillo sin semillas y remojados en agua caliente
  • 1/2 Litro de Aceite de maíz
  • 20 Tortillas taqueras recién compradas
  • 2 Cebollas fileteadas
  • Trapo de cocina limpio

¡A cocinar!

Cocina

Coloca

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

409.9 kcal = 1,715kj /por porción


Carbohidratos 13.7 g
Energía 409.9 kcal
Grasas 31.7 g
Fibra 1.8 g
Proteína 17.1 g
Grasas saturadas 5.9 g
Sodio 711.4 mg
Azúcares 1.2 g

Consejo nutritional

Las tortillas de maíz aportan fibra.

Consejo culinario

Coloca una capa con suficiente papel estraza al fondo de la canasta, para evitar que el aceite caliente rompa la bolsa de plástico.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

70 31.7g / 70%
13 13.7g / 13%
17 17g / 17%
20 409.8g / 20%