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Calabacitas rellenas

Con el toque único de Media Crema NESTLÉ®

  • Total: 20min
    Preparación: 10min
    Cocción: 10min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Cucharada Aceite de maíz
  • 3 Latas Atún enlatado en agua escurrido
  • 1 Pieza Pimiento morrón enlatado verde, lavado, sin semillas, cortado en cubos
  • 1/2 Taza Granos de elote amarillo enlatado descongelados
  • 1/2 Cucharada Sal con ajo en polvo
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 4 Piezas Calabaza lavadas, cocidas, cortadas a la mitas a lo largo, sin semillas
  • 2 Cubos Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®

Instrucciones

  1. Calentar

    Para el relleno, calienta el aceite y agrega el atún con los pimientos, los granos de elote, la sal con ajo en polvo, y el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®. Agrega la Media Crema NESTLÉ®, mezcla y cocina durante 8 minutos a fuego medio.

  2. Rellenar

    Rellena cada una de las mitades de calabacitas.

  3. Servir

    Sirve y ofrece caliente, baña las calabacitas con la salsa.

  4. Consejo culinario

    Si gustas puedes utilizar las semillas de las calabazas para que te rinda más y tiene un sabor increíble.

  5. Consejo nutricional

    Vitaminas, minerales, ácido fólico y propiedades antioxidantes, son tan solo algunas de las propiedades que contiene el ají morrón, pimiento, chile morrón, pimiento morrón o pimentón (nombre científico:Capsicum annuum var. annuum), un arbusto de la familia de las solanáceas, que tienen en común la ausencia de sabor picante característico de la especie.

Tips

Tip para Calabacitas Rellenas: Puedes sustituir el jamón por salchicha.

Utensilios

  • Tarro

Información nutricional: 303kcal = 1,268kj /por porción

  • 303.00 Kcal Energía
  • 25.12 (g) Proteina
  • 11.47 (g) Carbohidratos
  • 7.89 (g) Azúcares
  • 2.72 (g) Fibra
  • 2,227.94 (mg) Sodio
  • 18.24 (g) Grasas
  • 9.85 (g) Grasas saturadas
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