Jitomates rellenos de calabacitas

Nutritional facts per serving

17%
Daily Value *
358.1
Kcal/serving
Carbohidratos
9% 8.9g
9
Grasas
67% 26.9g
67
Proteina
24% 21.5g
24

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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Jitomates rellenos de calabacitas

Por Miguel Martínez/ Tatiana

Prepara unos JITOMATES RELLENOS DE CALABACITAS con MEDIA CREMA NESTLÉ® en Balance Reducida en Grasa

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745321552

    Sartén

  • srh_media_1745322454

    Espátula

  • srh_media_1745321552

    Horno

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 358.2 kcal = 1,498kj /por porción


Carbohidratos 8.9 g
Energía 358.2 kcal
Grasas 27 g
Fibra 2.2 g
Proteína 21.5 g
Grasas saturadas 11.8 g
Sodio 887.1 mg
Azúcares 6.9 g

Consejo nutricional

Consume verduras a libre demanda.

Consejo culinario

Puedes decorar con trozos de chicharrón de queso.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué componen las Calorías ?

67 26.9g / 67%
9 8.9g / 9%
24 21.5g / 24%
17 358.1g / 17%
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