Intermedio
2 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
224.4 kcal = 937kj /por porción
| Carbohidratos | 11.4 g |
| Energía | 224.4 kcal |
| Grasas | 15.3 g |
| Fibra | 3.1 g |
| Proteína | 10.9 g |
| Grasas saturadas | 8.5 g |
| Sodio | 573.2 mg |
Calabacitas rellenas de verduras
Ricas apara cualquier epoca del año , con queso parmesano y el sabor tradicional de Media Crema NESTLÉ®
Creado por: Mariana Ortega
Utensilios
Tarro
Ingredientes
- 2 Cucharadas Aceite de maíz
- 1/2 Pieza Cebolla picada
- 1 Paquete Verduras congeladas mezcla de verduras (zanahoria naranja, amarilla, coliflor y brócoli) (500 g)
- 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
- 1/4 Taza Queso parmesano rallado
- 2 Cucharaditas Sal con cebolla en polvo
- 5 Piezas Calabaza
- 1 Taza *Queso tipo Manchego (200 g) rallado
¡A cocinar!
Calentar
Licuar
Rellenar
Consejo nutritional
La calabaza es una de las verduras con mayor contenido de vitamina A y potasio.
Consejo culinario
Puedes agregar las verduras de tu preferencia.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
Fácil
23 min
Huarache de nopal con tinga de atún
Fácil
Huevo con chilorio
Intermedio
Tartittas de higo y queso azul
Fácil
55 min
Pechuga de Pollo Rellenas al Pimentón
Fácil
Canastitas de requesón y frutas
Fácil
Albóndigas de pollo rojas
Fácil
42 min
Huarache con chorizo al ajo y cebolla
Fácil
38 min
Enfrijoladas veracruzanas
Fácil
5 min