| Carbohidratos | 18.3 g |
| Energía | 297.5 kcal |
| Grasas | 18.8 g |
| Fibra | 3.8 g |
| Proteína | 16.4 g |
| Grasas saturadas | 10.6 g |
| Sodio | 322 mg |
| Azúcares | 6.9 g |
Total
31dificultad
Fácilcosto
Calabazas al pimentón
Por Ricardo Manzanares
CALABAZAS AL PIMENTÓN preparadas con PAPELITOS SAZONADORES MAGGI® CON PIMENTÓN.
Utensilios
Sartén
Cazo
Cuchara
Espátula
tijeras
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Cucharadita de Orégano seco molido
- 1 Taza de Jitomates cherry cortados a la mitad
- 1/4 Taza de Granos de elote amarillo
- 1/4 Cebolla fileteada
- 4 Calabazas medianas cortadas a la mitad y sin semillas
- 1 Paquete de Queso tipo manchego rallado (200 g)
- 1 Sobre de Hojas con Papelitos Sazonadores MAGGI® con Pimentón
¡A cocinar!
Abre
- 1.Mezcla el orégano, los jitomates, los granos de elote y la cebolla, rellena las calabazas con la mezcla anterior y cubre con el Queso Tipo Manchego. Abre una Hoja con Papelitos Sazonadores MAGGI® con Pimentón, coloca dos mitades de calabaza, cierra y presiona ligeramente para impregnar las especias.
Cocina
- 2.Colócalas en una sartén sin aceite, precalentada a fuego bajo durante 1 minuto y cocina a fuego bajo de 7 a 8 minutos por cada lado o hasta que estén bien cocidas.
Sirve
- 3.Retira la hoja y repite el procedimiento con el resto de las calabazas. Ofrece.
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