Intermedio
29 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
370.8 kcal = 1,552kj /por porción
| Carbohidratos | 10.6 g |
| Energía | 370.8 kcal |
| Grasas | 30.8 g |
| Fibra | 2.4 g |
| Proteína | 15.1 g |
| Grasas saturadas | 11.8 g |
| Sodio | 1306.3 mg |
| Azúcares | 5.6 g |
Calabaza envuelta
CALABAZA ENVUELTA preparada con JUGO MAGGI®.
Creado por: Mariana Ortega - Aranza Gavia
Utensilios
Cazo
Batidora
Cuchillo
Ingredientes
- 1/4 Taza de Aceite de oliva
- 1/4 Taza de Jugo MAGGI®
- 4 Limones su jugo
- 4 Calabazas redondas grandes
- 1 Cucharada de Hierbas finas
- 1 Paquete de Queso tipo manchego rallado (200 g)
¡A cocinar!
Prepara
Mezcla
Asa
Consejo nutritional
Consume calabaza para incrementar el aporte de hierro y potasio.
Consejo culinario
Si lo deseas puedes preparar las calabazas en un horno precalentado a 180 °C por 15 minutos.
