Calabacitas capeadas

Con el toque tradicional del Sazonador Líquido MAGGI®.

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 20min
    Preparación: 10min
    Cocción: 10min
  • Porciones: 20
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 4 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Pieza Huevo
  • 1 1/2 Taza Harina de trigo
  • 1 Cucharadita Polvo para hornear
  • 6 Piezas Calabaza rallada
  • 150 Gramos Queso tipo manchego
  • 50 Miligramos Aceite de maíz

Instrucciones

  1. Mezclar

    Mezcla el Jugo Sazonador MAGGI® con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, 1 taza de harina de trigo, el huevo y el polvo para hornear, reserva.

  2. Formar

    Aparte forma las tortitas colocando entre cada calabacita una rebanada de queso, pásalas por el resto de la harina, después por la salsa anterior y fríelas en el aceite caliente.

  3. Servir

    Sirvelas bañándolas con un poco más de Jugo Sazonador MAGGI® .

Tips

Consejo culinario: La calabaza se debe comer fresco y es recomendable no guardarlo más de cinco días en el refrigerador porque amarga su sabor.

Utensilios

  • Utensilio Tarro

Información nutricional: 108kcal = 451kj /por porción

  • 10.05 (mg) Colesterol
  • 16.03 (mg) Magnesio
  • 107.72 Kcal Energía
  • 150.05 (mg) Calcio
  • 5.37 (g) Proteina
  • 0.46 (mg) Hierro
  • 175.01 (mg) Potasio
  • 20.60 (mcg) Folato Alimentario
  • 10.53 (mg) Vitamina C
  • 30.13 IU Vitamina A
  • 0.18 IU Vitamina D
  • 0.16 (mg) Vitamina E
  • 13.14 (g) Carbohidratos
  • 3.49 (g) Azúcares
  • 0.89 (g) Fibra
  • 271.45 (mg) Sodio
  • 3.84 (g) Grasas
  • 2.22 (g) Grasas saturadas
  • 0.12 (g) Grasas trans
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