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Bolitas de queso y coliflor

Croquetas de coliflor con crema y queso hechas con Media Crema NESTLÉ ®.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 1 min

Ingredientes

  • 310 Gramos Coliflor verde lavada, cocida, escurrida, picada
  • 1 Taza Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Taza Queso Chihuahua rallado
  • 1/2 Cucharada Cebolla en polvo
  • 1/2 Cucharada Ajo en polvo
  • 1/4 Cucharada Sal
  • 1 Pieza Huevo batido
  • 1/2 Taza Pan molido
  • 1 Taza Aceite de maíz

¡A cocinar!

Mezclar

Freír/Servir

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

913.6 kcal = 3,824kj /por porción

Carbohidratos 21.4 g
Energía 913.6 kcal
Grasas 85.6 g
Fibra 3.5 g
Proteína 16 g
Grasas saturadas 23.4 g
Sodio 675.3 mg
Azúcares 7.8 g

Consejo nutritional

Consume coliflor para elevar consumo agua, ya que este es uno de sus componentes principales.

Consejo culinario

Puedes agregar brócoli con la coliflor para darle mas color a tu receta.

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Comentarios (2)

Yahaira
03.02.2021

una receta fácil y muy rica

Aurora
28.01.2021

Rica ?

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