![Tostadas de pollo Tostadas de pollo](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/92e938e7cce50962cfa7bce2d42fd2cb.jpg.webp?itok=j8wpjbSe)
Fácil
35 min
260.8 kcal = 1,092kj /por porción
Carbohidratos | 38.2 g |
Energía | 260.8 kcal |
Grasas | 8.9 g |
Fibra | 3.8 g |
Proteína | 7.8 g |
Grasas saturadas | 4 g |
Sodio | 806.1 mg |
Azúcares | 7.1 g |
La coliflor contiene fibra que es importante para mejorar la digestión.
Para cocinar la coliflor en microondas, córtala en trozos pequeños, colócala en un refractario con plástico adherente y cocínala por 5 minutos en lapsos de 1 minuto.