![Calabacitas con Nopales y Queso Panela Calabacitas con Nopales y Queso Panela](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/fdea464659bb73ccf27e4232711cbd2c.jpg.webp?itok=k5lDzqw5)
Fácil
17 min
144.6 kcal = 607kj /por porción
Carbohidratos | 28.4 g |
Energía | 144.6 kcal |
Grasas | 2.1 g |
Fibra | 4.1 g |
Proteína | 5.1 g |
Grasas saturadas | 0.3 g |
Sodio | 443.2 mg |
Azúcares | 4.3 g |
Consumir media taza de calabacita incrementa el aporte de fibra diaria.
Evita utilizar calabazas de color amarillo marrón ya que su sabor puede ser amargo.
Totalmente recomendable