Fácil
9 min
Consejo culinario
Puedes congelar esta mezcla para hacer un helado.
Consejo nutricional
El plátano contiene proteínas y lípidos.
Ingredientes
- 1 Plátano congelado
- 1/4 De taza de avena
- 1 Cucharadita de linaza
- 1 Cucharadita de esencia de vainilla
- 1 Cucharadita de miel de maple
- 1/4 De cucharadita de canela molida
- 1 Cucharada de crema de cacahuate
- 1 Taza de Alimento a Base de Coco CARNATION® CLAVEL®
- 1/2 Taza de hielo
¡A cocinar!
Licúa
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1. Licúa el plátano, la avena, la linaza, la esencia de vainilla, la miel de maple, la canela, la crema de cacahuate, el Alimento a Base de Coco CARNATION® CLAVEL® y los hielos.
Vierte
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2. Sirve en vasos.
¡Listo!
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3. Ofrece.