Consejo nutricional
La zanahoria aporta vitamina A.
La zanahoria aporta vitamina A.
Para cocer las semillas de edamame, hierve agua, añade las vainas y cocina de 5 a 7 minutos; sumerge en agua fría y retira la cáscara para tener solo las semillas.
Puedes sustituir las semillas de edamame por brócoli.