Tortitas de Frijol

Si consumes el frijol únicamente como guarnición, aquí te mostramos otra DELICIOSA ALTERNATIVA para consumir frijoles: TORTITAS DE FRIJOL.

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 19 min

Ingredientes

  • 1 Taza de Cereal seco para niños NESTLÉ® Cerelac® trigo con leche
  • 2 Tazas de frijoles, cocidos y machacados
  • 1 Cucharada de sal con ajo
  • 1 Lechuga, desinfectada y troceada
  • 2 Jitomates, rebanados
  • 1 Pepino, rebanado

¡A cocinar!

  • 1.  Mezcla el Cereal seco para niños NESTLÉ® Cerelac® trigo con leche con el frijol, la sal con ajo y forma tortitas.
  • 2.  Ásalas ligeramente por ambos lados hasta que doren. Mezcla la lechuga con los jitomates y el pepino.
  • 3.  Sirve las tortitas con la ensalada y disfruta.

Consejo nutricional

Los frijoles aportan minerales a tu dieta.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de manzana en la ensalada.