Smoothie de yogurth con pera

Licuado a bese de fruta de pera, hecho con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa* ideal para los desayunos de los niños

Dificultad Fácil
Porciones 6

Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
  • 1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*
  • 250 Gramos Yogurt natural
  • 6 Piezas Pera sin corazón

¡A cocinar!

Licuar

  • 1.  Licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa* con las peras, Leche Condensada LA LECHERA® Light* y el yogurt.

Servir

  • 2.  Refrigera por 1 hora. Saca del refrigerador, mezcla y ofrece.

Consejo nutritional

los fitonutrientes presentes en las peras ayudan a reducir el riesgo de cáncer gástrico.

Tip para Smoothie de yogurth con pera

Por la mañana o por la tarde, cuando no tengas tiempo de “comer por tiempos”, esta es una buena opción para cubrir tus necesidades de energía / para no ayunar, solo complementa con 1 cdita de amaranto o avena natural

Consejo culinario

Mezcla tu preparacion con manzanas con cascara y planatano para mejor tu receta

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