Intermedio
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
594.7 kcal = 2,489kj /por porción
| Carbohidratos | 38.9 g |
| Energía | 594.7 kcal |
| Grasas | 35.3 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Proteína | 28.2 g |
| Grasas saturadas | 14.4 g |
| Sodio | 1690.6 mg |
Tarta de queso con carnes frías
Deliciosa combinación con el toque tradicional de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
Creado por: Mariana Ortega
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Ingredientes
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1/2 Taza Agua
- 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
- 3 Piezas Huevo
- 500 Gramos Pasta hojaldre
- 1/2 Taza Queso Monterey Jack
- 1/2 Taza *Queso tipo Manchego (400 g)
- 1 Rodaja Pechuga de pavo gruesa, cortada en cubos
- 100 Gramos Jamón de cerdo rebanada gruesa, cortada en cubos
- 1 Pieza Huevo ligeramente batido
- 1 Paquete Salchicha ahumada de cerdo cortadas en rodajas (200 g)
- 1 1/2 Pieza Chile serrano
¡A cocinar!
Licuar
Formar
Hornear
Consejo nutritional
El queso es una de las principales fuentes de calcio, un mineral fundamental para la salud de los huesos y de los dientes, además la absorción del calcio se ve favorecida por la proteína que contiene el queso.
Consejo culinario
Si lo deseas, puedes pegar las tiras de pasta hojaldre con un huevo ligeramente batido.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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