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Quiche de queso y pollo

Tarta salada de quesos con pollo horneada.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Intermedio
Porciones 6

Utensilios

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Horno

Ingredientes

  • 1 Paquete Queso crema (190 g)
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 150 Gramos *Queso roquefort
  • 5 Piezas Huevo ligeramente batidos
  • 1 1/2 Pieza Pechuga de pollo deshebrado
  • 1 1/2 Taza Pimiento morrón en lata, verde, cortados en tiras y escurridos
  • 1 Paquete Pasta hojaldre extendida sobre la base de un molde engrasado y horneada por 30 minutos (350 g)

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

768.3 kcal = 3,213kj /por porción

Carbohidratos 54.6 g
Energía 768.3 kcal
Grasas 34.7 g
Fibra 2.2 g
Proteína 55.9 g
Grasas saturadas 16.7 g
Sodio 1142.1 mg
Azúcares 9.1 g

Consejo nutritional

El queso se compone principalmente de grasa y proteína, las proporciones de estos nutrientes variarán en función del tipo de queso. El queso es una de las fuentes dietéticas más ricas de calcio, lo cual desempeña un papel muy importante en la salud ósea.

Consejo culinario

Agrega pimienta negra al gusto.

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¿Qué componen las Calorías ?

42 34.6g / 42%
28 54.5g / 28%
30 55.8g / 30%
38 768.3g / 38%

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