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Quiche lorraine

Tarta con tocino horneada.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 4

Utensilios

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Horno


Ingredientes

  • 2 Cucharadas Harina de trigo
  • 3 Cucharadas Leche en polvo
  • 4 Cucharadas Mantequilla
  • 1/2 Cucharadita Sal
  • 1/4 Taza Agua
  • 1/2 Taza Tocino cortada en cubitos
  • 1/2 Taza Cebolla
  • 125 Gramos Jamón

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

332.9 kcal = 1,393kj /por porción


Carbohidratos 15.5 g
Energía 332.9 kcal
Grasas 23.5 g
Fibra 0.5 g
Proteína 15 g
Grasas saturadas 11.3 g
Sodio 1047.9 mg

Consejo nutritional

Se considera al huevo una gran fuente de vitamina B12 (cobalamina), concentrada principalmente en la yema. Así mismo nos aporta vitamina B1 (tiamina), B2 (riboflavina), niacina (vitamina B-3), ácido fólico, vitaminas A, D y E (en la yema).

Tip para Quiche lorraine

Agrega una pizca de nuez moscada para un mejor sabor

Consejo culinario

Para dar un aroma extraordinario agrega una pizca de hierbas finas.

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¿Qué componen las Calorías ?

64 23.5g / 64%
19 15.5g / 19%
17 14.9g / 17%
16 332.9g / 16%