INFORMACIÓN NUTRICIONAL 125 kcal = 523kj /por porción
| Carbohidratos | 30.7 g |
| Energía | 125 kcal |
| Grasas | 0.6 g |
| Fibra | 4 g |
| Proteína | 1.6 g |
| Grasas saturadas | 0.1 g |
| Sodio | 12.6 mg |
-
Total
26 -
dificultad
Fácil
Ponche Navideño
Por Abraham Gómez
Para esta temporada no puede faltar un PONCHE NAVIDEÑO para tus reuniones. La jamaica con las frutas hacen que esta bebida sea lo más delicioso.
Utensilios
-
Tarro
-
Cuchara de madera
¡A cocinar!
Cocina los ingredientes
Agrega la fruta
¡Listo!
Consejo nutritional
La jamaica aporta vitamina C a tu dieta.
Consejo culinario
Si lo deseas puedes sustituir el piloncillo por azúcar o un poco de miel.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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¿Y la canela?