Total
40
dificultad
Fácil
costo

Camarones al Chipotle

Por Abraham Gómez

Receta fácil de camarones al chipotle preparados con CONCENTRADO DE TOMATE CON POLLO CONSOMATE®. Prepárala para tus almuerzos en familia.

Compartir

Ingredientes
¡A cocinar!
Comentarios

No incluido en la receta

Utensilios

Sartén
Espátula
Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

3 Piezas de chile guajillo, sin semillas y remojados en agua caliente
2 Piezas de chile chipotle, adobados
1/4 Pieza de cebolla
1 1/2 Dientes de ajo
1/2 Taza de agua
1/4 Taza de vinagre de manzana
1/4 Cucharadita de comino, molido
2 Cubos de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
3 Cucharadas de aceite vegetal
1/2 Cebolla, fileteada
1 1/2 Tazas de piña, cortada en cubos
600 Gramos de camarón grande, limpio, sin cáscara y cabeza

Banner search for Consomate recipes

¡A cocinar!

1.Para la salsa, licúa los chiles con ¼ de pieza de cebolla, el ajo, el agua, el vinagre de manzana, el comino y el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®. Reserva.

2.En una sartén, calienta el aceite y fríe ½ cebolla fileteada hasta que esté transparente; agrega la piña con los camarones y cocina por 2 minutos. Vierte la salsa y calienta por 5 minutos más.

3.Ofrece.

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 274.7 kcal = 1,151kj /por porción

Carbohidratos	15.7 g
Energía	274.7 kcal
Grasas	10 g
Fibra	2.4 g
Proteína	31.6 g
Grasas saturadas	1.2 g
Sodio	1448.3 mg
Azúcares	10.3 g

Consejo nutricional

El camarón es un alimento de origen animal con bajo contenido de grasa saturada.

Consejo culinario

Puedes marinar los camarones en la salsa y cocinarlos en la parrilla, barnizándolos con la salsa ocasionalmente.

Manda tu versión

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Compartirla

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

El menú tiene un buen equilibrio nutricional, pero aún podría mejorarse para ayudar a cumplir mejor con las recomendaciones dietéticas y nutricionales.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

El menú tiene un buen equilibrio nutricional, pero aún podría mejorarse para ayudar a cumplir mejor con las recomendaciones dietéticas y nutricionales.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

El menú tiene un buen equilibrio nutricional, pero aún podría mejorarse para ayudar a cumplir mejor con las recomendaciones dietéticas y nutricionales.

¿Qué componen las calorías?

Grasas 32 10g / 32%

Carbohidratos 22 15g / 22%

Proteina 46 31g / 46%

Fibra 0 2g / 0%

Energykilocalories 13 274g / 13%

Saturedfat 0 1g / 0%

Sugar 0 10g / 0%

Sodio 0 1448g / 0%

Salt 3.6g / %

Cargando... ¡Espera!