Agua de avena con plátano

Prepara una rica AGUA de AVENA CON PLÁTANO preparada con Leche Condensada LA LECHERA® REDUCIDA EN GRASA para compartir con tus amigos y familia.

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 25 min

Ingredientes

  • 1/2 Taza Avena
  • 1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa
  • 1 1/2 Taza Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa
  • 1 1/2 Pieza Plátano
  • 1 Litro Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
  • 1/2 Taza Hielo

¡A cocinar!

Licúa

  • 1.  Licúa la avena, LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*, la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa** y el plátano, agrega el agua, cuela y refrigera.

Toma

  • 2.  Toma un vaso alto, coloca hielos y termina de llenar con el agua de avena.

Consejo nutritional

Toma agua diariamente.

Consejo culinario

Enjuga y remoja la avena en agua caliente durante 30 minutos, cuela y repite los pasos 3 veces hasta eliminar la viscosidad, esto ayudara a poder conservar tu agua por más tiempo en el refrigerador.

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