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  • Total

    21

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Alitas Hot Honey Durazno

Por Jonathan Núñez

Disfruta ALITAS HOT HONEY DURAZNO crujientes con deliciosa SALSA HOT HONEY de durazno, miel y toque picante. RECETA fácil de ALITAS DE POLLO irresistibles.

No incluido en la receta

Utensilios

  • Imagem do utensílio Sartén

    Sartén

  • Imagem do utensílio Cuchara

    Cuchara

  • Imagem do utensílio Cuchara de madera

    Cuchara de madera

  • Imagem do utensílio sartén

    sartén

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 Cucharada de mantequilla
  • 2 Duraznos en almíbar, escurridos y fileteados
  • 2 1/2 Cucharadas de Jugo MAGGI®
  • 1/2 Cucharada de ajo, picado
  • 2 Cucharadas de miel de abeja
  • 1/4 Taza de mermelada de durazno
  • 500 Gramos de alitas de pollo, fritas y calientes
  • 1/2 Cucharadita de salsa macha
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¡A cocinar!

  • 1.Para la salsa, calienta la mantequilla con los duraznos hasta que doren ligeramente.
  • 2.Agrega el Jugo MAGGI®, el ajo, la miel, la mermelada y la salsa macha y cocina hasta que espese ligeramente.
  • 3.Baña las alitas con la salsa caliente, mezcla perfectamente y coloca en un plato.
  • 4.Ofrece.
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Carbohidratos37.3 g
Energía414.9 kcal
Grasas19.5 g
Fibra1.4 g
Proteína23.3 g
Grasas saturadas6.4 g
Sodio576.9 mg
Azúcares28.9 g

Consejo nutricional

Consume durazno para obtener vitamina A.

TIP

Puedes sustituir el durazno por mango.

Consejo culinario

Si quieres incrementar el sabor del durazno en la salsa puedes licuar 2 mitades más a la salsa.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

42 19g / 42%
36 37g / 36%
22 23g / 22%
0 1g / 0%
20 414g / 20%
0 6g / 0%
0 28g / 0%
0 576g / 0%
1.4g / %

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