| Carbohidratos | 29.8 g |
| Energía | 174.9 kcal |
| Grasas | 4.3 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Proteína | 4.7 g |
| Grasas saturadas | 2.7 g |
| Sodio | 81.7 mg |
-
Total
17 -
dificultad
Fácil -
costo
Agua de Chicozapote
Por Mariana Ortega - Ricardo Manzanares
AGUA DE CHICOZAPOTE preparada con LECHE CONDENSADA LA LECHERA®.
Ingredientes
Porciones: 10
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
- 2 Cucharadas Esencia de vainilla
- 5 Tazas Agua
- 2 Piezas Zapote blanco pelado, sin hueso
- 4 Gotas Colorante vegetal color rojo
- 1 Taza Hielo
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¡A cocinar!
Licúa
- 1.Licúa la Leche Evaporada CARNATION CLAVEL® con los chicozapotes, la Leche Condensada LA LECHERA®, la vainilla y el color vegetal. Vierte esta preparación en el agua y mezcla perfectamente.
Sirve
- 2.Sirve con hielo en vasos altos.
Consejo nutricional
El chicozapote ayuda a mejorar el sistema inmune, baja los niveles de triglicéridos y colesterol de la sangre.
Tip para Agua de chicozapote
Recuerda que la temporada de chicozapote es de noviembre a marzo.
Consejo culinario
Puedes omitir el agregar el colorante comestible y en su lugar agregar un poco de canela.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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