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Champurrado

Prepara un champurrado con CARNATION® CLAVEL®, LA LECHERA® y Chocolate para mesa ABUELITA®

  • Total: 20min
    Preparación: 10min
    Cocción: 10min
  • Porciones: 10
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 300 Gramos Masa de maíz
  • 1 1/2 Litro Agua
  • 1/2 Pieza Piloncillo
  • 1 Pieza Canela
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Bolsa Leche Condensada LA LECHERA®
  • 3 Tabletas Chocolate para mesa ABUELITA®

Instrucciones

  1. Licúa

    1.- Licúa la masa con 2 tazas de agua. Calienta el resto del agua con el piloncillo y la canela hasta que hierva; vierte lo que licuaste con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, la Leche Condensada LA LECHERA® y el Chocolate para Mesa ABUELITA®.

  2. Calienta

    2.- Calienta hasta que espese, moviendo constantemente para evitar que se pegue; retira la canela y ofrece.

  3. Consejo Culinario

    Consejo culinario: Si deseas puedes agregar un poco de anís estrella.

  4. Consejo Nutricional

    Consejo nutricional: Si no tienes tiempo de realizar actividad física, divide el tiempo total en periodos cortos durante el día.

Información nutricional: 376kcal = 1,572kj /por porción

  • 9.27 (tbsp) Azúcar añadido
  • 44.57 (mg) Magnesio
  • 375.82 Kcal Energía
  • 219.45 (mg) Calcio
  • 6.92 (g) Proteina
  • 0.63 (mg) Hierro
  • 282.68 (mg) Potasio
  • 10.24 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.04 (mg) Vitamina C
  • 33.89 IU Vitamina A
  • 0.33 IU Vitamina D
  • 0.05 (mg) Vitamina E
  • 67.95 (g) Carbohidratos
  • 44.63 (g) Azúcares
  • 3.76 (g) Fibra
  • 60.41 (mg) Sodio
  • 8.75 (g) Grasas
  • 4.70 (g) Grasas saturadas
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